- 2018年10月27日
太もも裏側のストレッチ・ハムストリングスを伸ばす方法と効果
太ももの裏側にはハムストリングスという筋肉があります。この部分のストレッチを行うと、一体どんな効果が得られるのでしょうか。太ももの裏側をストレッチする方法は？簡単にできるストレッチを知りたい！そこで今回は、太もも裏側の筋肉、ハムストリングスのストレッチを行う方法と、ストレッチを行う事で得られる効果についてお伝えします！
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- 2018年10月26日
職場でお菓子を配る行為は迷惑かどうか。上手な断り方の方法とは
職場でお菓子を配る人がいます。どこかのお土産を買って来ましたという他にも毎日のようにお菓子を持ってきてみんなに配っています。一見ありがたいようですが、ダイエット中だったりお菓子が好きじゃない人もいて迷惑に感じている人も中にはいました。その本音をみてみましょう。また上手く断る方法を紹介します。
- 2018年10月26日
女性が限定に弱い心理とは…。理由と限定に弱いタイプ人の特徴
店頭に並ぶ『限定品』やカフェの『期間限定商品』などには、つい目が行ってしまいますよね。特に女性は限定品に弱いと言います。今買わないともう買えないとか、次に食べに来た時にはもうないメニューだと思うと、余計に気になりますよね。この限定に弱い心理とはどのようなものなのでしょうか。限定に惹かれる理由と、衝動買いの対処法についてご紹介します。
- 2018年10月26日
自治会の役員の上手な断り方！円満な断り方と引き受けるメリット
自治会や町内会の役員をどうしてもやりたくないとき、どんな風に断れば良いのでしょうか。上手な断り方が分かれば、苦労せずに断ることができますよね！では、一体どんな風に断るのが良い方法なのでしょうか。円満に断る方法や引き受けるメリットは？そこで今回は、自治会や町内会の役員を上手に断る方法についてお伝えします！
- 2018年10月25日
見た目が怖い人で本当は優しい人の特徴と見た目通り怖い人の特徴
見た目が怖いけど、本当は優しいという人はいます。あなたの周りにもいませんか？人は見た目が９割と言われるほど、人は外見だけでまず判断されてしまうので、見た目が怖いというだけで損をしてしまう人がほとんどです。では、見た目が怖いけど本当は優しい人はどんな人なのでしょうか。反対に見た目通り本当に怖い人の特徴とは？女性は外見と中身のギャップにも弱いものです。その理由についてもご紹介します。
- 2018年10月25日
肩が上がる癖をどうにかしたい！リラックス方法と緊張のとき方
肩が上がる癖を治したい！力の入れ方を知っていても、力の抜き方を知らない人がほとんどです。気持はリラックスしていても、身体に力が入っていると意味がありません。あなたは、きちんと身体の力を抜くことができますか？肩が上がってしまうなら、まずは肩甲骨周りをリラックスさせましょう！意識するだけで、自分の癖は治すことができるんですよ。
- 2018年10月25日
韓国人の食べ方で気になる音、クチャクチャ食べる理由があった
韓国人はクチャクチャと音を立てる食べ方が多いといいます。日本人がクチャクチャと音を立てて食べるのはマナー違反だと言われていますが、なぜ韓国人は音を立てて食べるのでしょうか。そこに理由はあるのでしょうか。調べれば調べるほど、日本とは違う韓国の食文化が色々見えてきました。理由を知れば納得するかも？
- 2018年10月24日
韓国語の勉強法が知りたい！独学でも簡単に楽しくできるポイント
韓国のドラマを字幕無しでみたい！Ｋ－ＰＯＰの歌を理解したい！色んな理由で韓国語を学んでみたいという人はいるでしょう。独学でも韓国語を勉強することは出来ますよ！ 独学の場合の勉強法をみていきましょう。最初に勉強すること、次に覚えたいこと、オススメなテキストなど紹介します。楽しく簡単に覚える方法や長続きのコツもみてみましょう。
- 2018年10月24日
まつげに白髪が生える原因と対策・長い時間目を酷使するのはNG
ふと鏡を見ると、まつげに白髪が生えているのを発見！まつげに白髪が生えるなんて思っても見なかったという人もいますよね。実は、まつげには髪の毛と同じように白髪が生えてしまう事もあるようです。では、一体どうしてまつげに白髪が生えてしまうのでしょうか。現代人は長い時間のパソコン操作などが原因となっている可能性があるのだとか。そこで今回は、まつげに白髪が生えてしまう原因と対策についてお伝えします。
- 2018年10月24日
ネットの友達と音信不通に。突然の別れに戸惑っています
ネット上の友達と突然連絡が取れなくなってしまった。音信不通になってしまったのは、どうしてでしょう。突然の別れが受け入れられない時には、どうしたらよいのでしょうか？また、ネット上でつながる時の心構えや流儀なども合わせてご覧ください。